Come migliorare la tua vista con il metodo LUCE

Cosa faresti se ti dicessero che potresti migliorare le tue capacità visive e vedere bene senza bisogno di lenti e occhiali? Probabilmente all’inizio rimarresti incredulo pensando che non sia possibile, eppure è così! Esiste, infatti, un metodo che consente di godere di piene capacità visive senza usare gli occhiali; un metodo che ha già dato grandissimi risultati a tante persone, scoprilo leggendo questo articolo. Quasi sempre quando ci si rende conto di avere un problema di vista, automaticamente si ricorre ad occhiali o lenti a contatto pensando che siano una

Energy Taping nella medicina tradizionale cinese

Attraverso la pelle gli operatori olistici rendono possibili gli scambi energetici e sempre attraverso di essa, passano i messaggi che il ricevente capta e fa propri, attuando processi di cambiamento che sono fonte di riequilibrio sia fisico che emozionale e che a loro volta innescano meccanismi soggettivi di ricerca e mantenimento dello stato di salute. Il nastro del Taping, così come lo usano i fisioterapisti, agisce proprio sulla pelle e sui suoi recettori che inviano stimoli nuovi al sistema nervoso, per aiutarlo a memorizzare abitudini diverse. Sempre attraverso la pelle,

Alimentazione & Fertilità

L’infertilità è l’assenza di concepimento dopo 12-24 mesi di rapporti sessuali mirati e non protetti. Ad oggi, 1 coppia su 5 è definita infertile (Istituto Superiore di Sanità). Secondo la medicina tradizionale cinese, l’infertilità è legata ad una debolezza a carico di fegato e reni. La funzione principale di questi organi è quella di rimuovere le tossine dal corpo. Se questa funzione è indebolita, si assiste a reazioni immunitarie anomale che possono innescare problematiche negli organi riproduttivi e comportare infertilità (Berrino, 2017). Prepararsi ad avere bambini con uno stile di

Le piante che aiutano la digestione

Siamo abituati a sentir dire “io sono quello che mangio”, eppure, quanto digeriamo il cibo che ingoiamo? Arriva dall’oriente, un interessante spunto di riflessione che evidenzia la centralità del processo digestivo, indirizzandoci a comprendere da cosa dipendono il gonfiore addominale e la produzione di muchi. Se partiamo dalla premessa che la malattia esprime uno squilibrio interno all’organismo, secondo la medicina tradizionale tibetana Ayurveda, è nello stomaco che tutte le patologie hanno origine. In base a come avviene la digestione e all’attività del fuoco gastrico (Agni), le sostanze assunte attraverso l’alimentazione,

I rimedi naturali per il mal di stomaco

Lo stomaco è la quarta porzione del tubo digerente dopo bocca, orofaringe ed esofago. La sua funzione è quella, una volta ricevuto il bolo alimentare dalla bocca, di iniziare la digestione sia attraverso le contrazioni della sua componente muscolare, sia attraverso le secrezioni di acido cloridrico ad opera della ghiandole che si trovano nel contesto della sua parete. Il cibo viene rimescolato e scisso in un composto più liquido che verrà successivamente inviato all’intestino per il completamento del processo digestivo e l’assorbimento dei nutrienti. Nello stomaco vengono secrete altre sostanze

L’Acqua è vita

Le proprietà purificanti dell’acqua sono da sempre la chiave dei riti di iniziazione, come il battesimo o i bagni rituali di molte religioni collegati alla liberazione dal peccato e dalle impurità, per iniziare una vita spiritualmente più evoluta. Nella tradizione religiosa l’acqua è un elemento di passaggio, capace di trasmettere energia spirituale ed emotiva attraverso la benedizione (dotata di proprietà miracolose) in grado di liberare dalla malattia. La medicina popolare l’ha sempre utilizzata come panacea, solvente di tanti rimedi a base di erbe e minerali; depurativa, lenitiva, rinvigorente o calmante

Difese immunitarie: cosa mangiare per rinforzarle

Rafforzare e aumentare le difese immunitarie è decisivo per prevenire le infezioni, in particolare durante i cambi di stagione, quando l’organismo è indebolito da fattori come stress, sbalzi di temperatura, uso esagerato di antibiotici o mancanza di sonno. Per fortificare il sistema immunitario è fondamentale seguire un’alimentazione equilibrata e avere un corretto stile di vita. Alle volte però tutto ciò può non essere sufficiente e quindi, è necessario che intervenga in nostro aiuto la natura. Oltre all’utilizzo di rimedi naturali come oligoelementi, vitamine e integratori (con proprietà immunostimolanti, antiossidanti e

Mantenersi in salute con la cristalloterapia

Quante volte ti è capitato sentir nominare la cristalloterapia? Probabilmente, almeno una volta nella vita, ti avranno parlato dei “poteri curativi” dei cristalli. La cristalloterapia è un’arte molto antica proveniente dal lontano oriente, che fa parte delle terapie olistiche e consiste nell’arte di curare gli esseri viventi mediante l’utilizzo di pietre, cristalli e minerali. La parola Olos, deriva dal greco “Totalità” e tratta l’essere vivente oltre che sul piano fisico, anche su altri tre livelli (mentale, emotivo e spirituale che, spesso, rappresentano la prima causa della maggior parte delle malattie).

Smartphone e onde elettromagnetiche: evitare l’effetto cumulo

Fino a che punto gli smartphone possono essere dannosi per il nostro corpo? Le radiazioni emesse dai telefoni cellulari si definiscono ad alta frequenza e per loro natura portano ad un alto livello di esposizione a campi elettromagnetici con effetti nocivi per la salute distinguibili in termici e non termici. Gli effetti termici sono dovuti alla dissipazione dell’energia elettromagnetica sotto forma di calore e l’innalzamento della temperatura può provocare danni ai vari apparati e tessuti. Gli effetti non termici invece sono dovuti all’interazione dei campi elettromagnetici con le strutture molecolari

Metalli tossici una minaccia per la salute

In generale si definiscono metalli pesanti quei metalli con numero atomico superiore a quello del ferro, con una densità molto elevata, presenti nella crosta terrestre. Alcuni di questi elementi fanno naturalmente parte di noi, essendo presenti in tracce, come rame, selenio e zinco. Certi fenomeni naturali come le eruzioni vulcaniche, gli incendi boschivi e le maree contribuiscono alla ciclizzazione naturale dei metalli pesanti, l’uomo però, attraverso i processi industriali, può alterare il ritmo di rilascio e di trasporto di questi minerali nell’ambiente. Tra i metalli pesanti, si definiscono tossici quelli

Scopriamo l’utilità della vitamina D

“Dove entra il sole non entra il medico”. L’autore di questo proverbio aveva visto lungo sulle potenzialità e sui benefici del sole e forse non immaginava che in realtà fautrice di questo beneficio fosse in massima parte la vitamina D. La vitamina D è una vitamina liposolubile, presente negli alimenti come alcuni pesci grassi, latte e derivati, uova, fegato e verdure verdi, maggiormente presente nell’olio di fegato di merluzzo. Questa vitamina, Infatti, in parte viene assunta con la dieta (20%), ma in massima parte è sintetizzata dal nostro organismo, a

Rimedi Naturali per l’Asma

Dal 1985 ad oggi i casi di asma e rinite allergica sono raddoppiati sia a causa dell’inquinamento sia dello stile di vita errato, soprattutto per i bambini. Il dato ci porta a riflettere proprio sulle abitudini quotidiane in quanto un bambino su dieci soffre di crisi asmatiche e ad ogni aumento del 20% dell’indice di massa corporea i sintomi possono peggiorare, perché l’accumulo di grasso promuove risposte infiammatorie e riduce l’afflusso d’aria nelle vie respiratorie. Approfondiamo l’argomento rispetto al significato di questa problematica e a quali rimedi naturali per l’asma

Corpo umano svelato un nuovo organo: si chiama interstizio

L’atlante di anatomia ha bisogno di essere aggiornato. È stato infatti scoperto un nuovo organo, tra i più grandi del corpo umano: si chiama interstizio e non è altro che una fitta rete di tessuti interconnessi e pieni di liquido. Si trova diffuso in tutto l’organismo, sotto la pelle e nei tessuti che rivestono l’apparato digerente, i polmoni, i vasi sanguigni e i muscoli. Agisce come un vero e proprio ammortizzatore, ma la sua presenza potrebbe spiegare anche molti fenomeni biologici come la diffusione dei tumori, l’invecchiamento della pelle, le

Il sambuco, un prezioso alleato contro le malattie da raffreddamento

Il sambuco (Sambucus nigra) è un grazioso albero perenne, della famiglia delle Caprifoliaceae. Cresce spontaneo o anche coltivato, dalla pianura fino alle aree submontane in Europa centrale e meridionale e si presenta come arbusto o piccolo albero che può arrivare anche a 10 metri di altezza. Proprietà benefiche del sambuco Il sambuco è un ottimo diaforetico, diuretico, antinevralgico, lassativo, emolliente, stimolante della secrezione bronchiale, antinfiammatorio della mucosa nasale, febbrifugo, topico emolliente soprattutto in caso di ustioni. Questa preziosa pianta rinforza le difese immunitarie ed è un’ottima alleata in caso di

Un amico prodigioso… il microbiota

Il più complesso ecosistema naturale è nascosto all’interno del nostro intestino: si chiama microbiota ed è costituito dall’insieme dei microrganismi che si trovano nel tubo digerente dell’uomo. Qui vivono 40 mila specie differenti di microrganismi, i più numerosi dei quali sono batteri seguiti da miceti e virus. Ogni microbiota ha circa 3,3 milioni di geni, cioè 100 volte il numero dei geni presenti nel genoma umano per questo motivo  il microbiota potrebbe essere considerato un organo a tutti gli effetti. Le specie batteriche presenti nel microbiota variano da una popolazione

Suoni e cellule staminali: le vibrazioni influenzano la nostra salute

È noto che fin dal principio la scienza ha utilizzato lo strumento della biochimica per influenzare il comportamento cellulare. Ed anche in tempi moderni, lo studio dei meccanismi di funzionalità cellulare si è spesso concentrato sui processi biologici. Oggi, però, grazie alle scoperte della medicina quantistica si sta diffondendo l’idea che la terapia di molte malattie dell’uomo si possa basare anche su aspetti bio-fisici ovvero sull’energia vibrazionale. Del resto la vibrazione è sempre stata associata alla creazione della materia e nelle antiche tradizioni religiose ed esoteriche i canti e i suoni

Il corpo parlante: diagnosi e cura delle malattie psicosomatiche

Oramai al giorno d’oggi si fa sempre più strada la consapevolezza della relazione imprescindibile tra corpo e mente. Ed è spesso il paziente a collegare la comparsa del sintomo ad un episodio o un fattore stressante che ha vissuto. L’argomento è stato trattato in maniera specifica nel corso di una serie di conferenze, tenutesi in Sicilia, ed intitolate “Il corpo parlante. Diagnosi e cura delle malattie psicosomatiche” che hanno riscosso parecchio successo grazie alla chiarezza dei due relatori: Bibiana Lucifora, medico chirurgo e docente di anatomia umana all’università di Catania