Abitare e vivere secondo il Feng Shui

Occuparsi di Feng-Shui significa indagare quella relazione che esiste da sempre tra l’essere umano ed il contesto in cui si vive per capire come i vari aspetti che caratterizzano un luogo possano influenzarci quindi analizzarli e gestirli a nostro maggior vantaggio.  Secondo questa antica disciplina cinese, esiste infatti un “sito ideale” protetto dai venti, adagiato fra le colline, aperto alle prospettive dell’avvenire dove “Chi” o “Qi”, energia vitale, scorrendo a velocità moderata, ha un andamento ondulato e sinuoso. Abitare in un luogo del genere, assicura una vita ricca di benefici

La Psicogenealogia per guarire i traumi familiari

La Mappa Genealogica è una sorta di codice a barre della persona, uno strumento con cui possiamo prendere consapevolezza delle memorie genealogiche che ci siamo presi il carico di risolvere in questa vita e delle fedeltà familiari che ci condizionano. A livello simbolico e archetipico utilizza la “numerologia” e gli “arcani maggiori” come percorso di auto-consapevolezza dell’individuo. Gli “arcani maggiori” esprimono i comportamenti dell’essere umano, il viaggio talentuoso dell’eroe che emerge sull’ombra conflittuale di sé stesso. Attraverso i numeri della nostra data di nascita, possiamo quindi osservare come gli archetipi

Etichette alimentari, impariamo a leggerle

Di sicuro vi starete chiedendo: Cos’è la frutta secca attivata? Cosa sono gli anti-nutrienti?. In questo articolo parleremo di frutta secca attivata, dei semi oleosi, di alcuni cereali e di cosa bisogna fare per eliminare gli anti-nutrienti da questi alimenti per renderli più sani e più digeribili. Come attivare la frutta secca La frutta secca va messa in ammollo perché in questo modo si attiva o riattiva, in pratica si riempie di acqua, questo procedimento consente al frutto o al seme di germinare e perdere gli anti-nutrienti. È consigliabile anche,

Riprendiamo-ci il nostro corpo

Il 2020 ha segnato per tutti noi l’inizio di anni che ci hanno messo a dura prova da molti punti di vista. Da quei mesi di lockdown sono iniziati e continuano a crearsi tutta una serie di accadimenti e situazioni che hanno messo noi, le nostre vite, i nostri corpi e le nostre emozioni veramente in difficoltà. Come collettività e come singoli proviamo in tutti i modi a tornare alla “normalità” ma cosa significa per noi tornare alla normalità? E soprattutto, qualora fosse possibile, come ci si torna? Fare finta

Yoga e psicosomatica: il corpo silenziosamente ci parla

Riflettiamo sulle sottili connessioni che esistono tra mente e corpo. I nostri movimenti corporei sono lo specchio del nostro mondo interiore. Lo yoga ci insegna come percepire il corpo dall’interno in quanto siamo abituati a vivere con parametri che ci riportano continuamente “al di fuori”, all’esterno, da un punto di vista egoico e non da come la buddhi (l’intelletto superiore) percepisce il corpo. Sentire come spesso aggrediamo il pavimento con i piedi, comprendere come allineare correttamente il nostro corpo per renderlo libero dal dolore e creare libertà nella nostra mente:

Marketing Olistico Strategia e cultura digitale

Come promuovere la propria attività in modo etico ed efficace, utilizzando gli strumenti d’ultima generazione? E ancora, provarci da soli o affidarsi a dei professionisti? E ancora… una domanda che viene posta spesso: “devo per forza avere un sito internet per farmi pubblicità?” In questo articolo proviamo a rispondere a queste domande. Sito internet sì o no? Dipende dal tipo di attività e dagli obiettivi a breve e lungo termine. Non sempre è così importante avere un sito web, molto spesso può risultare più efficace l’utilizzo di altri strumenti come

L’impatto delle credenze nelle nostre vite

Ognuno di noi ha un linguaggio interno che si manifesta al di là dell’aspetto conscio e più superficiale di ciò che accade. Un linguaggio che agisce, cioè, più in profondità rispetto a ciò che percepiamo razionalmente. Questo linguaggio dell’inconscio è conosciuto come “credenza” in psicologia e psicoterapia, mentre nelle grandi trazioni sapienzali viene definito come “codice”. Il linguaggio dei codici di fatto crea la realtà che viviamo perché è da esso che scaturiscono le nostre esigenze più autentiche e profonde, le quali agiscono a livello inconscio portandoci a pensare e

Yoga ed esperienza di sè: la vera dimensione umana

La prima volta che praticai yoga ero convinta di approcciarmi ad uno sport che si concentrasse sull’attività fisica con la positiva conseguenza di tranquillizzare i pensieri allontanando ansie e frustrazioni. Partecipai ad una lezione gratuita durante la quale ne approfittai per esprimere al massimo che potessi le mie performance sportive tanto che a tratti mi chiedevo dunque lo yoga è tutto qui? Movimenti semplici, controllati e ripetuti? Col senno di poi mi sono dovuta ricredere. Mano mano che approfondivo la mia frequentazione al centro di discipline olistiche – fondato da

Tecniche Manuali Olistiche per contattare il profondo

Le Tecniche Manuali Olistiche sono un prezioso aiuto per l’operatore che ha come obiettivo quello di essere parte attiva nella promozione del benessere della persona. Esse sono anche un importante tassello nella composizione di uno stile di vita sano che ogni soggetto dovrebbe intraprendere e portare avanti. Dedicare almeno uno spazio mensile per la cura di sé stessi attraverso il tocco terapeutico è perciò fondamentale. Le più grandi tradizioni millenarie, che hanno dato vita alle rispettive medicine quali l’Ayurveda, la Medicina Tradizionale Cinese, la Medicina Antroposofica e altre, prevedono tra

Emozioni a rischio un aiuto floreale

In questo momento di forte emotività collettiva, se evitiamo di farci travolgere e cerchiamo di mantenere uno sguardo lucido sulle nostre emozioni, possiamo anche essere di aiuto agli altri, a chi si sente in difficoltà, senza punti di riferimento e in preda alla paura o al dolore. La prima cosa da fare (non sempre la più facile) è quella di ascoltare le nostre emozioni, provando ad accoglierle, a guardarle in faccia, approfittare dell’isolamento come fosse un periodo necessario a vedere chiaro in noi stessi. Facciamo silenzio, mettiamo a tacere le